Hoy os comparto unos rituales que creo que a todos nos gustaría probar. En Madrid la casa comercial Freihaut nos mostró muchos tratamientos para mejorar y mantener nuestra piel más saludable y más bella. Empezaré a compartir algunas cosas. Cuando digo «toma un respiro y cuida no sólo tu piel» es por que creo queSigueSigue leyendo «Toma un respiro y cuida no sólo tu piel. «
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Antioxidantes naturales
Con los años está claro que vamos envejeciendo, es una realidad y la aceptación es el camino, pero podemos ir haciéndolo lo mejor y más saludablemente posible. La naturaleza nos da muchos ingredientes para ir contrarrestando ese proceso oxidativo y hoy vamos a ver algunos licuados para ayudarnos a aportar esas vitaminas tan necesarias paraSigueSigue leyendo «Antioxidantes naturales»
Ilumina tu piel
En Ayurveda se trabaja sobre unos puntos llamados «puntos marma» que están distribuidos por todo el cuerpo, el médico Shushruta, como se dijo, tuvo el gran mérito de reconocer la existencia de 107 Marmas o puntos donde se cruzan líneas estructurales corporales y sútiles (energéticas), que hoy la medicina china conoce como meridianos de acupuntura,SigueSigue leyendo «Ilumina tu piel»
Cómo preparar un serum anti edad
Para preparar un serum casero que sea nutritivo, antioxidante, anti edad e hidratante necesitaremos: 1/4 aceite de coco 1/4 aceite de ricino o también llamado de castor 5 cápsulas de vitamina E 20 gotas de aceite esencial de rosa *El aceite de coco es uno de los mejores hidratantes naturales que podemos encontrar para elSigueSigue leyendo «Cómo preparar un serum anti edad «
Los jabones naturales, Siem Reap, Camboya
Una de las cosas que vimos en nuestra visita a Siem Reap, a parte del espectacular Angkor watt, fue los jabones artesanos que vendían en puestos del mercado. En éste caso eran de: Frangipani: Se encontró en Oriente (sobre todo la India) tanto para los budistas como para los mahometanos es símbolo de inmortalidad porSigueSigue leyendo «Los jabones naturales, Siem Reap, Camboya «
Baño detox
Llega el verano y creo que eliminar toxinas nos va bien a todos, yo lo aconsejo sobre todo en los cambios de estación. La eliminación de toxinas podemos hacerlo con la alimentación y a nivel externo también podemos ayudar con los baños. Beneficios de los baños: Reduce las toxinas Reduce el estrés Mejora el sueñoSigueSigue leyendo «Baño detox»
Reflexología facial, Ourense, Galicia
Estando de ruta en coche por Galicia paramos en un pequeño pueblo de Ourense, estuvimos en un hotel rural que tenía detalles decorativos muy bonitos. Recuerdo estar leyendo en el porche de nuestra habitación y de casualidad llegó una señora con la que empezamos a conversar, resultó que en su casa hacía tratamientos faciales, ySigueSigue leyendo «Reflexología facial, Ourense, Galicia «
Exfoliante natural
La función de los exfoliantes es eliminar algunas capas de células muertas del estrato corneo de la epidermis, la capa más superficial de la piel. El estrato corneo está formado por unas 30 capas de células muertas y cuando hacemos un exfoliante normalmente eliminados de 3 a 5 capas. Los beneficios del exfoliante son: PielSigueSigue leyendo «Exfoliante natural»
Masaje Vichy, Sa coma, Mallorca
Después de un tratamiento tan completo de bienestar se ve la vida diferente. Me dediqué un día a mi en el balneario Biomar Spa, en Sa Coma, Mallorca. Fue un programa que se llamaba Bienestar & relax y consistía en un circuito Hidrotermal, exfoliante corporal, envoltura de algas y masaje Vichy. Una maravilla paraSigueSigue leyendo «Masaje Vichy, Sa coma, Mallorca «
El azahar y sus propiedades
Ayer estuve en el campo y me maravillaron los naranjos en flor, estaban increíbles y desprendían un aroma espectacular. El Azahar, es la flor de los cítricos como el naranjo, del limonero, el pomelo, el cidro, etc. aunque aquí nos referiremos principalmente a la flor del naranjo amargo, la cual contiene una esencia de mayorSigueSigue leyendo «El azahar y sus propiedades»
Belleza y viajes 