Nos vamos a La Toja

Ven a disfrutar tu experiencia de belleza en viajes con bellezayviajes.com

Del 27 al 30 de abril del 2019 nos vamos a Galicia, resérvalo ya!! Concretamente vamos a la isla de La Toja. Eurostars Isla La Toja**** nos acoge en sus maravillosas instalaciones donde podremos disfrutar de su Club termal con talasoterapia y un tratamiento corporal con sus productos La Toja. También disfrutaremos los desayunos en el buffet.

Haremos una comida en grupo degustando una mariscada con un buen Albariño.

Contaremos con la colaboración de Mercedes Ruiz de Klapp cosmetics, que nos hará un taller “cuida tu piel” con diagnóstico de la piel y kit de productos para viaje.

La experiencia de belleza en viajes incluye:

Traslados al aeropuerto de Santiago de Compostela a La Toja.

Estancia 3 noches con alojamiento, desayuno buffet y acceso al Club Termal.

En el Club Termal contamos con excelentes instalaciones donde podrá disfrutar de un buen baño – Piscina de rehabilitación con chorros lumbares – Piscina climatizada exterior de verano con jacuzzi, contracorrientes y cuellos de cisne – Piscina infantil – Escarcha de agua helada – Sauna finlandesa – Baño de vapor aromático, mármoles calientes – Sala de relajación – Fitness

Experiencia de belleza La Toja

Comida de grupo Mariscada

Taller “cuida tu piel” a cargo Mercedes Ruiz de Klapp

Vuelos directos desde Palma de Mallorca con descuento de residente.

PLAZAS LIMITADAS

Precio 580€ (hasta el 28 febrero)

Pasado febrero el precio puede variar dependiendo de los vuelos.

Inscripciones en: carmenarteromartinez@gmail.com

Tratamientos Spa en casa

Para hacerte un tratamiento Spa no siempre podemos acudir a las especialistas, aquí os dejo unas mezclas que podéis prepararos en casa, las aplicaremos sobre el cuerpo o cara y las dejamos actuar unos 20 minutos.

  • Miel + Aceite de oliva= para hidratar la piel. Conseguiremos una piel suave y sedosa.
  • Agua de rosas + Leche de coco= para un baño relajante.
  • Miel + azúcar moreno= para un exfoliante.
  • Yema de huevo+ zumo de limón= anti rojeces faciales.
  • Aceite de coco+ cúrcuma= para mantener la piel sana.
  • Miel + café = para tonificar la piel.
  • Yogurt+ zumo de limón= para una piel radiante.

Se que hacer este tipo de ungüentos es un poco engorroso y habiendo tantos cosméticos que tenemos al alcance de la mano a veces da un poco de pereza. Aún así os animo a que probéis alguno de ellos, sobre todo aquellas personas que os gusta cuidaros, dedicaros un tiempo a vosotras y experimentar.

P.D. Ya somos 5 para compartir “experiencia de belleza en Marrakech”
Reserva tu plaza cuanto antes ya que es un grupo reducido. Fecha límite día 7 de septiembre.

Contacto: carmenarteromartinez@gmail.com
tlf. +34 666456413

Antioxidantes naturales

Con los años está claro que vamos envejeciendo, es una realidad y la aceptación es el camino, pero podemos ir haciéndolo lo mejor y más saludablemente posible. La naturaleza nos da muchos ingredientes para ir contrarrestando ese proceso oxidativo y hoy vamos a ver algunos licuados para ayudarnos a aportar esas vitaminas tan necesarias para nuestro organismo.

Estos antioxidantes contribuyen a combatir los radicales libres que afectan las células del organismo provocando envejecimiento prematuro.


1. Tropical.

Las frutas tropicales y cítricas siempre harán una buena combinación tanto por nutrición como por sabor. En este caso el batido es una buena fuente de antioxidantes que contribuyen a  prevenir la aparición temprana de los signos de la edad. 

Ingredientes:

  • ¼ de taza de piña fresca (38 g)
  • ½ naranja
  • ½ mandarina
  • 1 rodaja de manzana
  • ½ plátano

Preparación:

  • Lavar, pelar y cortar en trozos los ingredientes.
  • Introducirlos en una licuadora y batir a alta velocidad por unos segundos.
  • Si es necesario se le puede agregar un poco de agua.

2. Papaya y piña.

Tiene un efecto diurético que ayuda a combatir la retención de líquidos y contribuye a eliminar los desechos del cuerpo.

La combinación de ambas frutas aporta vitaminas (B, C), minerales (calcio, potasio, magnesio) y fibra que apoyan las dietas con fines de adelgazamiento y mejoran la digestión.

Ingredientes:

  • ½ papaya mediana
  • ½ piña fresca
  • El zumo de una naranja

Preparación:

  • Pelar y picar en trozos la piña y la papaya, y mezclarlos en la licuadora con el zumo de naranja.
  • Tomar bien fresquito, preferiblemente en ayunas.

3. Naranja y kiwi.

Los cítricos son frutas con un alto contenido de vitamina C, antioxidantes, minerales e importantes propiedades que apoyan la función de varios órganos vitales del cuerpo y contribuyen a la regeneración de la piel.

El jugo de kiwi y naranja es una deliciosa forma de aprovechar sus beneficios para mejorar la salud en general.

Ingredientes:

  • 2 de tazas de zumo de naranja (500 ml)
  • 1 kiwi mediano pelado
  • 2 tazas de hielo

Preparación:

  • Exprimir unas cuantas naranjas hasta obtener dos vasos de jugo.
  • Pelar y cortar el kiwi, y luego mezclar ambos ingredientes, con el hielo, en una licuadora.
  • Batir el tiempo que sea necesario.

Espero que os gusten y os ayuden a refrescar vuestras mañanas.