Entrevista de radio “Ser mujer”

Una vez más tengo el placer de compartir un ratito con Marilena Estarellas en su programa Ser Mujer, salgo en la segunda parte del programa a partir del minuto 12.

En el hablamos sobre cuidados de la piel, cuáles son los más recomendados y más… espero que os guste.

Gracias por contar conmigo.

http://cadenaser.com/emisora/2018/05/03/radio_mallorca/1525362814_370059.html

Termas de Fontpédrouse

El puente de diciembre fui con la familia a la Cerdeña y gracias a Joel, mi sobrino, nos acogió en su casa y nos llevo de excursión a una maravillosa zona termal.

Cogimos el coche y tras una ruta de una hora pasamos a Francia y llegamos a Fontpédrouse, maminamos media hora por unos paisajes maravillosos.

Y llegamos a unas termas naturales.

Un placer para la piel, los músculos y para activar la circulación sanguínea.

El agua termal también contiene minerales, entre ellos azufre y tiene propiedades minero medicinales.

Cómo hacer jabón natural 

En la actualidad cada vez buscamos cosas más naturales y aunque sé que la mayoría no disponemos de mucho tiempo voy a compartir cómo hacer jabón natural. El fin de semana pasado nos juntamos mi amiga Mauge y yo, recordando viejos tiempos y jugamos a las cocinitas, en este caso preparamos jabones con distintas propiedades. Para preparar el jabón básico necesitamos aceite, 500 gr.(nosotras usamos aceite de oliva virgen), sosa cáustica 70gr. , agua 165gr.  


 Para aportarle más propiedades usamos cúrcuma, aloe vera, café y romero.


(El recipiente de la derecha es aloe vera.)

Para preparar el aloe vera:

Pelamos una hoja y batimos el interior en un recipiente con la batidora obteniendo un gel espumoso. 



Preparación del jabón:

  1. Se calienta el aceite
  2. Se mezcla la sosa cáustica con el agua,siempre se añade la sosa al agua con cuidado.
  3. Ponemos en un recipiente de plástico duro o un cazo el aceite tibio y se le va agregando la sosa cáustica   mezclada con el agua poco a poco, mezclándolo con la batidora sin que se corte como cuando haces mahonesa. 

No olvidéis poneros guantes para mezclar los ingredientes. 

Cuando tenemos la emulsión hecha la ponemos en un molde y a cada molde le agregamos cúrcuma, aloe vera, café y Romero. 

Picamos las hojas de romero, el romero tiene muchas propiedades medicinales, entre ellas es antiséptico, depurativo y aromatizante.



La cúrcuma que utilizamos era en polvo y sus propiedades son antiinflamatorias, antifungica y ayuda a eliminar los microbios evitando las infecciones. 



El aloe vera tiene propiedades hidratantes, cicatrizantes, refrescante y antiséptico. Ideal para la piel con acné. 


El café molido lo utilizamos para exfoliar y conseguir una piel más fina y suave. 


Una vez mezclado cada ingrediente en el molde dejamos enfriar lentamente un mínimo de 24 horas a temperatura ambiente hasta que solidifique. 


Éste fue el resultado:


Jabón natural con cúrcuma. 


Jabón con aloe vera y otro con romero. 


Jabón con aloe vera y otro con café molido. 

Espero que os guste y os animéis a probarlo. 

Si tenéis alguna pregunta no dudéis en poneros en contacto. 

carmenarteromartinez@gmail.com

Se acerca el momento de reservar tu plaza!!!!

MARRAKECH experiencia de belleza en viajes.
Próxima salida: puente de diciembre del 6 al 9 de diciembre 2017

En este viaje conoceremos la ciudad de Marrakech con un guía de habla hispana, veremos las costumbres y cuidados estéticos de las mujeres bereberes, compartiendo una experiencia en un hammam (baño árabe) en el que nos harán un masaje con aceite de argan y disfrutaremos de un té típico marroquí. Nos hospedaremos en el riad Passali, uno de los mejores riad con encanto que está situado en un lugar céntrico y en el que disfrutaremos de un delicioso couscous marroquí. Dispone de wifi gratuito y aire acondicionado. Aprenderemos a maquillarnos los ojos con khol y tendremos la ocasión de hacernos un tatuaje de henna con una mujer marroquí especialista en este arte.
Será una experiencia de belleza en viajes inolvidable.

DIRIGIDO A
Mujeres mayores de edad que quieran disfrutar de la feminidad y deseen auto regalarse unos días para ellas mismas, porque nos lo merecemos, nos merecemos cuidarnos y dedicarnos tiempo a nosotras mismas. Si estamos bien con nosotras nuestra energía aumenta y podremos estar mejor con los demás. Aportará una experiencia inolvidable a nuestras vidas.

ORGANIZACIÓN
Lo importante es compartir una experiencia de belleza en viajes, aportando bienestar y la consigna es "DISFRUTAR"
⁃ Grupos reducidos, de 12 personas máximo
⁃ Vuelos desde Madrid a Marrakech ida/vuelta *el precio puede variar dependiendo de las tasas aéreas y la disponibilidad de los vuelos.
⁃ Traslados del aeropuerto al riad y vuelta.
⁃ 3 noches en régimen de A/D alojamiento y desayuno en el Riad Passali.
⁃ Visita guiada por la ciudad con guia en español.
⁃ Salida al Hamman con masaje corporal.
⁃ Comida casera típica marroquí en el riad Passali.
⁃ Clase de maquillaje con khol impartida por Carmen Artero
⁃ Tatuajes de henna típico en las mujeres beréberes.
*Todo esto incluido en el precio.

SALIDA EL DÍA 6 de Diciembre VUELTA EL 9 de Diciembre

CONDICIONES Y PRECIOS
Reserva tu plaza cuanto antes!! es un grupo reducido. Fecha límite día 7 de septiembre.
PRECIO: 590€ *El precio puede variar dependiendo de las tasas aéreas y de la disponibilidad de los vuelos.

Contacto: carmenarteromartinez@gmail.com/ tlf. +34 666456413

Tratamientos Spa en casa

Para hacerte un tratamiento Spa no siempre podemos acudir a las especialistas, aquí os dejo unas mezclas que podéis prepararos en casa, las aplicaremos sobre el cuerpo o cara y las dejamos actuar unos 20 minutos.

  • Miel + Aceite de oliva= para hidratar la piel. Conseguiremos una piel suave y sedosa.
  • Agua de rosas + Leche de coco= para un baño relajante.
  • Miel + azúcar moreno= para un exfoliante.
  • Yema de huevo+ zumo de limón= anti rojeces faciales.
  • Aceite de coco+ cúrcuma= para mantener la piel sana.
  • Miel + café = para tonificar la piel.
  • Yogurt+ zumo de limón= para una piel radiante.

Se que hacer este tipo de ungüentos es un poco engorroso y habiendo tantos cosméticos que tenemos al alcance de la mano a veces da un poco de pereza. Aún así os animo a que probéis alguno de ellos, sobre todo aquellas personas que os gusta cuidaros, dedicaros un tiempo a vosotras y experimentar.

P.D. Ya somos 5 para compartir “experiencia de belleza en Marrakech”
Reserva tu plaza cuanto antes ya que es un grupo reducido. Fecha límite día 7 de septiembre.

Contacto: carmenarteromartinez@gmail.com
tlf. +34 666456413

Ilumina tu piel

En Ayurveda se trabaja sobre unos puntos llamados “puntos marma” que están distribuidos por todo el cuerpo, el médico Shushruta, como se dijo, tuvo el gran mérito de reconocer la existencia de 107 Marmas o puntos donde se cruzan líneas estructurales corporales y sútiles (energéticas), que hoy la medicina china conoce como meridianos de acupuntura, estos puntos también se pueden estimular masajeando y presionándolos. Hoy hablaremos de los que tenemos en el rostro. 

Al estimularse conseguiremos purificar tonificar y estimular la renovación celular natural.

Cada noche después de limpiar, tonificar y aplicar tu aceite de tratamiento o el serum o la crema de noche sobre cara, cuello y escote. Podemos masajear los puntos A (zonas que vemos en la imagen) 7 veces en dirección de las agujas del reloj, 7 veces en dirección contraria y 7 presiones suaves. Seguidamente con los dedos índice y corazón podemos trabajar con los mismos pasos el punto B. 

Descansa y disfruta de dulces sueños, a levantarte velas tu piel más luminosa.