Mi primer contacto con el Ayurveda fue en Kerala, salimos de Goa y después de pasar la noche en tren, un transbordo y un trayecto en barco llegamos a Cochín, ciudad de Kerala, un estado del sur de India. La ciudad es uno de los principales puertos del país, era un importante centro de laSigue leyendo «Masaje ayurvédico, Kerala, India»
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Los precios de las cremas
Los precios de las cremas varían mucho y hoy vamos a razonar el porqué un producto vale lo que vale. Cada tarro encierra años de investigación, incontables formulaciones, ingredientes valiosos y pruebas de alergia. Profesionales cómo biólogos, químicos, dermatólogos, ingenieros y farmacéuticos trabajan dedicando horas y horas para conseguir que un cosmético sea efectivo ySigue leyendo «Los precios de las cremas «
Aceite de rosa mosqueta
El Aceite de Rosa Mosqueta es un aceite vegetal con grandes propiedades para la medicina convencional y estética. Éste se extrae de las semillas de un arbusto silvestre de la familia de las rosas (Rosa moschata o Rosa Rubiginosa). Aunque es una planta originaria de Europa, también la podemos encontrar en el sur de losSigue leyendo «Aceite de rosa mosqueta «
Tacto consciente, Arun, lanzarote
En Lanzarote, la maravillosa isla canaria, hice una formación de Arun, tacto consciente. Consistía en hacer meditaciones activas de Osho, dieta vegetariana, mejorar la flexibilidad con maniobras de masaje tailandés, terapia cráneo-sacral y otras técnicas orientales. Lo más importante es el tacto, hacerlo con PRESENCIA y conscientemente. Es meditación compartida que sucede el que ‘da’Sigue leyendo «Tacto consciente, Arun, lanzarote»
Alimentos para una piel sana
La piel es el reflejo de nuestro organismo, es el órgano que envuelve todo nuestro cuerpo y nos comunica con el exterior. Por eso debemos prestarle mucha atención. Nuestra alimentación influye en nuestro organismo, hay una frase que me gusta mucho y es «somos lo que comemos«, por eso veremos alimentos que nos ayudarán aSigue leyendo «Alimentos para una piel sana»
Cómo hacer agua de rosas🌹
En publicaciones anteriores os hablé de los beneficios y propiedades del agua de rosas y hoy veremos cómo podemos hacer agua de rosas en casa, lo podemos conseguir de varias formas, algunas son más elaboradas que otras pero así podrás escoger cual resulta de tu agrado. Agua de rosas con aceite esencial. Para este sistemaSigue leyendo «Cómo hacer agua de rosas🌹 «
Agua de rosas 🌹
El agua de rosas tiene unas maravillosas propiedades, retrasa el envejecimiento y es cicatrizante. El agua de rosas en la india y en el mundo árabe se utilizaba para innumerables rituales religiosos, para belleza y para alimentación. Gracias al agua de rosas y sus increíbles propiedades obtendremos grandes beneficios en la cicatrización de la piel,Sigue leyendo «Agua de rosas 🌹 «
Limpieza con agua micelar
Para limpiarse la piel a diario da muy buenos resultados el agua micelar, es un producto con unos componentes tensioactivos no iónicos que dentro del agua forman unas nanoesferas llamadas micelas. No es necesario usar jabón o leche y tónico. No se usa como tónico, sino como limpiador. Puede usarse a diario en todo tipo de piel,Sigue leyendo «Limpieza con agua micelar»
Tarde para mi, Chiang mai, Tailand
Tras varios días viajando por el sureste asiático paramos en Chiangmai, en El Centro de la ciudad encontramos un guesthouse que era una maravilla, Lamphu house. Estaba muy bien situado y muy cerca del templo de la foto. Junto enfrente del templo había un centro de estética en el que me hice una tarde paraSigue leyendo «Tarde para mi, Chiang mai, Tailand»
Geoterapias, Llucalcari, Formentera y muchos sitios más…
En muchos lugares y a lo largo de los años he ido encontrando sitios donde aconsejan hacerse un baño de barro, te lo aplicas, dejas actuar durante unos 20 minutos y enjuagas. Pero hay muchas formas de aplicarlos, dependerá de lo que necesites, con la información que verás a continuación te ayudará a elegir laSigue leyendo «Geoterapias, Llucalcari, Formentera y muchos sitios más…»
Belleza y viajes 