Canal 4 Radio

El martes tuve el placer de asistir como invitada al programa “con T de Turismo” gracias a Toni Aguilar.

Aquí os dejo el programa entero…

http://www.ivoox.com/podcast-con-t-de-turismo_sq_f1322090_1.html

La entrevista empieza en el minuto 40.  Del día 27/12/2016

Baño de Cleopatra,Egipto

En el viaje a Egipto vimos los baños en los que se realizaban los famosos baños de leche de burra.

Nos estuvieron contando cómo era la vida en el antiguo Egipto y la verdad es que tuvimos mucha suerte con el guía, ya que podías visualizar con sus explicaciones como era la vida allí. 

Bueno, a lo que iba, se bañaba en leche de burra porque el ácido láctico de la leche ayuda a exfoliar la piel y la grasa de la leche aporta nutrición, de esta forma conseguía una piel más blanca y suave. 

Para conseguir hacerte un “baño de Cleopatra” casero os puedo decir que llenando la bañera con agua caliente y le añades 4 yogures naturales batidos, también puedes añadir miel calentita para que cuando la pongas en el agua se disuelva fácilmente. Te introduces unos 20 minutos en la bañera y los resultados son muy buenos. Piel muy suave e hidratada. 

Espero que os guste😉

Felices Fiestas 🎄💖

Thai massage, Goa, India

En la India, la cuna del Ayurveda (la ciencia de la vida) aprendí la técnica del masaje tailandés… sí, yo también me sorprendí. Después de hablar con un maestro de Ayurveda y ver que para aprender bien sus conocimientos debería quedarme mínimo un año con él, me aconsejó que ya que no disponía de tanto tiempo allí, hiciera un curso de Thaimassage, así que me puso en contacto con un chico que en una escuela de Goa me trasmitió sus conocimientos en el tema. Fue un curso muy intenso en el que pude comprender que somos energía y nuestra energía fluye por canales, si todo funcionase correctamente no habría bloqueos. Con el thaimassage trabajamos sobre esos canales ayudando a eliminar esas tensiones, sean emocionales o físicas, ya que todas empiezan por un desequilibrio emocional que después llega a lo físico.
Consta de estiramientos y presiones que se realizan con las manos, dedos, pies y con todo el cuerpo para conseguir una concentración absoluta entre el que da el masaje y lo recibe unificando la respiración, consiguiendo muy buenos resultados. Esta forma de trabajo se realiza en el suelo y vestido con ropa cómoda que permita el movimiento, no se utilizan aceites.
Ellos lo aprenden y lo integran en sus vidas para mejorar en su día a día.
Fue una experiencia inolvidable.

Lúcete estas fiestas✨

En éstos días tenemos muchas ocasiones para arreglamos más sofisticadas de lo habitual, podemos aplicarnos brillos, dorados, plateados y se permite acentuar tanto los labios como los ojos. Siempre dependerá del estilismo deseado. 

Aquí os dejo unos maquillajes que me han gustado, ideas para que deslumbreis en éstas Fiestas. 


Felices Fiestas ✨ 

Tarde para mi, Chiang mai, Tailand

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Tras varios días viajando por el sureste asiático paramos en Chiangmai, en El Centro de la ciudad encontramos un guesthouse que era una maravilla, Lamphu house. Estaba muy bien situado y muy cerca del templo de la foto. Junto enfrente del templo había un centro de estética en el que me hice una tarde para mi😊 sesión de pedicura, tratamiento facial con productos naturales y oil massage con aceite de jazmin… mmmm una maravilla. Nada más y nada menos que 3 horas solo para este cuerpecito mío 😄 y por 25€.

El tratamiento facial me lo hicieron con un exfoliante con azúcar moreno con miel y aceite de coco, después me aplicaron una mascarilla con yogur con naranja y miel y acabaron con el masaje corporal con aceite de jazmín.

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Así empezó la sesión, del resto no tengo fotos😜

Geoterapias, Llucalcari, Formentera y muchos sitios más…

En muchos lugares y a lo largo de los años he ido encontrando sitios donde aconsejan hacerse un baño de barro, te lo aplicas, dejas actuar durante unos 20 minutos y enjuagas. Pero hay muchas formas de aplicarlos, dependerá de lo que necesites, con la información que verás a continuación te ayudará a elegir la arcilla adecuada.

Los baños de barro, mascarillas y emplastos se pueden utilizar no sólo para belleza, también para mejorar la salud. Las arcillas que más se utilizan son las verdes, blancas y rojas. Además podemos potenciar sus efectos mezclándolas con aceites esenciales o con infusiones de hierbas.
La arcilla verde:

  • La arcilla verde debe su color es debido a los óxidos de hierro ferroso y de magnesio. Es muy rica en oligoelementos.
  • La arcilla verde tiene una gran capacidad de absorción, regulando el exceso de grasa, y es altamente purificante, por lo que está particularmente indicada para pieles grasas y mixtas.
  • La arcilla verde también podemos utilizarla para tratar lesiones, dolencias e inflamaciones.

La arcilla blanca:

  • La arcilla blanca, también conocida con el nombre de caolín, tiene un alto poder desintoxicante, antibacteriano y cicatrizante además de ayudar a regular el PH intestinal.
  • La arcilla blanca es una aliada perfecta para eliminar impurezas de nuestra piel y ayudarla en su regeneración celular. La arcilla blanca es recomendable para pieles secas, nos aporta luminosidad y deja nuestra piel lisa y suave, también nos ayuda a aclarar las manchas de la piel.
  • La arcilla blanca también es un buen enjuague bucal, nos puede ayudar a combatir el estreñimiento y gracias a sus propiedades vasoconstrictoras, es ideal para utilizar en piernas cansadas.

La arcilla roja:

  • La arcilla roja debe su color rojizo a un mayor contenido de hierro y aluminio, lo que le otorga propiedades astringentes, antiinflamatorias y descongestivas.
  • El uso de la arcilla roja está más recomendado para pieles sensibles y delicadas con problemas de dermatitis.
  • La arcilla roja actualmente es conocida como la arcilla más curativa, pues provee a la piel de una excelente regeneración celular; cabe destacar que esta es altamente recomendada para personas con problemas como la celulitis y heridas abiertas.

La naturaleza nos da grandes cosas… si sabemos utilizarlas.

Gracias 

Kohl, Egipto y el pueblo bereber 

 

El kohl es un producto que en el antiguo Egipto ya se utilizaba, es un cosmético a base de galana que es un mineral que se utiliza en Oriente Medio no sólo para el aspecto físico sino para salud ocular, pues protege del sol y del viento. Tiene un color negro intenso que hace que el blanco del ojo se ilumine y da una expresión muy bonita.

Se lo ponen a los niños y lo veremos en los Tuareg y los beréberes. Lo he visto utilizar en india, Marruecos y Egipto donde conseguí el más puro e intenso, a veces se añaden otros ingredientes para conseguir distintas texturas. Siempre suelen ser de origen natural.

Se aplica con un palito en la línea de agua y con un pincel se puede difuminar para conseguir un mejor resultado.

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Galana.