Marrakech, hamman 

 

Plaza Jemaa el fna

img_4091En mi 40 cumpleaños mis amigos y familia me regalaron un viaje a Marruecos, muy agradecida estoy😊 y lo disfruté mucho. Una de las experiencias que tuve, fue ir a un baño arabe en el que me atendieron muy bien y aquí comparto mi experiencia.

Al llegar hay una zona para hombres y otra para mujeres, entras al vestuario y dejas todo en la taquilla. Lo primero que haces el pasar a la zona húmeda que consiste en un baño de vapor, pasados unos 10 minutos pasas a una camilla de mármol en la que te untan un jabón con esencia de eucalipto y pasas de nuevo al baño de vapor, pasados unos 5 minutos te vuelven a tumbar en la piedra y con unas manoplas que rascan bastante, te empiezan a frotar, de manera que salen una cantidad de cascarillas que parece que no te has duchado nunca, entre frotada y frotada te tiran cubos de agua para ir enjuagando. La verdad es que te quedas nueva!!!

Cuando te acaban de enjuagar pasas a la zona seca, me pusieron en una camilla sobre una sábana de plástico y me hicieron un masaje con movimientos envolventes con un aceite de Argán, en el utilizaba los antebrazos dando una sensación muy agradable.

Al terminar el masaje te invitan a la zona de te que veréis en la foto.

Una experiencia muy recomendable.

Mascarilla de la abuela María 

Una mascarilla natural que hacía mi abuela y conseguíamos exfoliar, nutrir y aportar luminosidad. Era a base de una cucharada de miel, una de azúcar de caña, un chorrito de aceite de oliva y unas gotas de limón, se mezcla bien y se aplica friccionando en la cara y las manos, se deja actuar durante 20 minutos y enjuagar.

La miel aporta nutrientes y suavidad, el azúcar ayudará a eliminar células muertas y dejará la piel más suave, el aceite de oliva aporta nutrientes (personalmente hoy por hoy cambiaría el aceite por el de coco, pero os estoy compartiendo la receta de mi abuela😉), el limón aportará luminosidad.

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Espero que os guste, a mi me trae muy buenos recuerdos.

Masaje Maya, Rivera maya, Tulum, Cancún 

IMG_1363.PNGEn la Riviera Maya tuve una gran y placentera experiencia, me hicieron un masaje maya, uno de los mejores masajes que he recibido. Supongo que todo influyó, el entorno que podéis ven en la imagen de abajo, el sonido del mar y las manos de una señora que sabía lo que hacía. Todo auguraba una buena experiencia y lo fue.

Los antiguos Mayas fueron una cultura muy avanzada en la astronomía y la medicina. Ellos consideraban el cuerpo como un templo sagrado al que hay que darle un mantenimiento constante, fueras hombre o mujer e independientemente de la clase social que tengas. Por ello, no es difícil de explicarse que los masajes fueran indispensables y constantes para sus técnicas de curación, fertilidad y alivio de tensión.

A pesar de la variedad de las técnicas, todas tienen el común dos cosas, la primera es que al iniciar cualquier masaje hacen una oración en nahuati en la que piden a los dioses que guíen el camino de la sanación y la segunda es que los curanderos regulan las plantas y hortalizas llamadas Ka’anché con las que hacen los enguentos para los emplastes y aceites para realizar las terapias.

En el masaje que me hicieron lo más destacado para mí fue la zona del abdomen, ya que era profundo y me activó la energía de la zona.

Una experiencia que repetiría sin ninguna duda.img_4108

Cuida tu cuerpo

EXFOLIANTES NATURALES: Un exfoliante que me gusta mucho es el de sal marina con aceite de coco, se mezcla en un bol los dos ingredientes y cuando se está en la ducha después de mojarse se apli…

Origen: Cuida tu cuerpo

Rodillo de Jade

El jade es el mineral más admirado en Asia. Se utiliza en terapias naturales y en masajes, por sus diversos beneficios, en rostro y en el cuerpo.

  • Relaja la musculatura y el sistema nervioso, por lo tanto alivia las tensiones y el dolor de cabeza.
  • Activa la circulación del rostro.
  • Estimula la producción de colágeno.
  • Reduce las arrugas de expresión.
  • Aumenta la firmeza de la piel.
  • Disminuye la retención de líquidos.
  • Reduce la hinchazón y las ojeras.

Aplicar sobre la piel limpia o previo masaje con aceite de argán o el serum que utilice habitualmente, una vez que se haya absorbido. Pasar en el rostro, de manera suave con movimientos ascendentes, desde la zona central hacia fuera. También en los párpados y bolsas.

Look internacional, Madrid

Tratamiento rejuvenecedor!!
Buenas compañer@s, este fin de semana en Madrid he asistido al fabuloso congreso Look Internacional 2016 y vengo con cositas atractivas. Iré dosificando para saborearlo mejor😉

Tratamiento rejuvenecedor con una pistola dispara un potente flujo de CO2 y combina una concentración de activos nebulizados aplicados con alta presión y baja temperatura, se realiza en 5 minutos después de preparar la piel.

Regenera los tejidos y activa la formación de colágeno y elástica por lo que la piel se ve 10 años más joven gracias a su efecto lifting inmediato.